练肉身精元，第二步是聚集丹田气海，第三步则是凝练意志神识，直至最终的超凡脱俗，成就先天！
修炼的法门又可以分为内修和外修两种，外修就是锤炼肉身至极致，自然而然完成筑基，内修则是呼吸吐纳，吸收天地元气，由内而外完成筑基。
当然，最快最有效的自然是内外兼修，根基更稳，实力更强！
通天诀的第一篇就是关于内外兼修的无上法门。
叶风现在在医院中，想要外修也不方便，所以只能从内修开始。
内修的法门名叫太虚引天诀，乃是通天殿主根据修仙界超级宗门太虚神宗的绝顶筑基之法推演而成，是最快最霸道的筑基法门。
叶风已经迫不及待，在夜深人静的时候，便开始修炼这一套法门。
秦诗心给他安排的是单人病房，他也不用担心被人发现和打扰。
只见他盘膝而坐，双手凝结特殊的印法，心绪清明的闭着眼。
太虚引天诀的心法在心间流淌而过，叶风感悟到了其中的奥秘。
刹那间，他仿佛置身于宇宙之中，四周星辰密布。
一缕缕细密的元气被他的意识捕捉到了。
叶风按照心法的口诀，印法微微一变。
刹那间，天旋地转。
四周的空气迅速的流动起来，以叶风的身体为中心，仿佛形成了一个小黑洞一般，疯狂的涌入其中。
叶风可以清晰的感受到那游离在空气中的一缕缕天地元气涌入了他的体内，甚至让他产生了一些灼痛感，仿佛被揉捏强行塞入了某种东西一般。
这也是他第一次修炼，却不知道其中的危险性，天地元气乃是游离状态，人体想要吸收自然十分困难，必须要经过炼化。
一般修炼者都知道，刚开始修炼必须循序渐进，慢慢开始修炼。
可是叶风倒好，一上来就直接猛烈催动心法，强行吸收，一下子吸收了太多的天地元气。
若非这颗星辰的天地元气比较稀薄，也不够狂暴，不然叶风可能直接爆体而亡！
与此同时，通天之眼微微发亮，开始主动护主，帮助叶风将这些天地元气不断融入他的四肢百骸，强化他的肉身精元。
叶风修炼了一夜，根本没有入睡，但是第二天却精神异常，丝毫没有任何的困顿。
只不过，他的身上有一
