示，运行于筋肉肌腱之间，一股暖意立马流窜全身，瞬间冲开了堵塞的经脉。
正当楚越惊奇于系统与《涅槃经》的强大时，接下来发生的事情让他更加惊讶。随着经脉被冲开，他便开始按照《涅槃经》所述控制着玄气进行周天循环，大概十个周天之后，全身筋肉肌腱似乎已经适应了这个过程一般，自发地舒展开来，他竟直接完成了淬体境第一阶段练肉。
楚越睁开双眼，此时天色已入黄昏，也就是说他只是花了一个白天的时间，就完成了寻常玄师数年的苦修，果然不愧是绝世天才BUFF。
欣喜之余，楚越便打算继续冲击锻骨阶段，玄气通过已经完成修炼的筋肉肌腱渗透到骨骼的内部，开始对骨骼进行强化。
玄气在骨骼的每一个滋养孔中经过，逐渐在楚越的脑海中描绘出一副人体骨骼图，当玄气完全渗透时，也代表着锻骨阶段修炼的大成。
楚越以极快地速度修炼着，他甚至能直观地感受到身体强度正在变化，而当这幅玄气绘制的人体骨骼图描绘完毕时，已经是第二天了。楚越睁开双目，一股前所未有的畅快感充斥着全身。
楚越做了几个热身的动作，活动了一下筋骨，关节处发出噼里啪啦的响声，楚越能感觉到玄气在他的体内自主流转，那种感觉无比舒适。
一个白天加一个晚上，这就是楚越从零修炼至淬体境第二阶段【锻骨】所花费的时间。
楚越呼出一口浊气，开口道：“非浅，现在是什么时候了？过午时了吗？”
“巳时，距离正午还有一个时辰左右。”非浅出现在他的身后。
“一个时辰？那正好。”楚越淡淡一笑，“相信余老二应该等急了吧。”
此时的黑石镇灭门赌坊的内堂，余老二坐在一张方桌前，对面是一个粗狂的汉子，汉子闷了一口酒，大声说道——
“我说余老二啊，不是我王三刀说你，石老三再怎么没用，那好歹还是你手底下的人，现在让人给杀了，你他娘的不仅没报仇，还把人家招进来顶替石老三的位置？”
“你以为我想啊？一想到那个楚越我就来气！”余老二摇了摇头，“还不是副门主插了这一脚？你让我怎么办？”
“可你这么做，你让你手
