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气自窗外迎面吹来。
慢慢放下古籍,泡上一杯清淡的绿茶,少年又拿起身旁的另外一本书籍。
修者,练就己身,增强体魄,达到天人合一的境界。
炼身凝丹,御空飞行,不死不灭!
永生,那是所有修者一个共同的目标,但是千万年来,又有几人可以达到如此境地。
想要超脱世外,纵横寰宇,必要有绝高的天赋,与强大的意志。
“天赋......”
这个词,无疑是刺痛了少年的心绪,那俊秀的面庞都微微有些泛白。
深深呼了一口气,定了定神,少年继续向下观看。
修炼其实就如同盖楼,地基越牢,将来所达到的成就越高,而所谓的“地基”,就是人身体内的宝藏,要看你如何才能将他挖掘出来。
常言道,人有三宝:“精、气、神”,那是人体生命活动的根本。
所谓精,是构成身体、维持生命活动的基础,为人之根本,而精的来源亦有先天、后天之分。
先天之精是秉受于父母,它在整个生命活动中起到“生命之源”的作用。
所以,先天之精需要不断的摄取外界“物质”补充,才能保证其精不亏,发挥功能,这种物质即是后天之精。
后天之精大多来自食物,亦称水谷精微,有了食物的不断补充,才能维持人体的活动,而武者的后天之精最主要的就是天地间的灵粹。
而气却是生命活动的原动力,人体的呼吸吐纳,水谷代谢,血液运行,津流濡润,抵御外邪等一切生命活动,无不依赖于“气”来维持。
人由气生,气由神往,养气全神可得其道。
少语,戒欲,薄味,咽津,莫嗔,美饮,少思,这是维持气的方法。
但由于气是流行于全身、不断运动,所以武者提升气最基本的方法就是炼体,促进脏腑气的升降出入。
虽人体欲得劳动,但不可使之极。
而最后的神,是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。
得神者昌,失神者亡,无神便只是一只木偶。
而精、气、神三者之间又是相互滋生、相互助长。
人的生命起源是“精”,维持生命的动力是“气”,而生命的体现就是“神”;当精气神三者合一,便可达成三花聚顶,脱去凡胎。
脱凡