感和踩空感，又或者是打鼾、磨牙、梦游、鬼压床……
梦是怎么产生的？梦境又是怎么回事？
关于这两个问题，很多科学家绞尽脑汁、终其一生都没有得出答案。
科学界普遍的认为，梦是一种生理反应，不光人会做梦，动物也是会做梦的。这种生理反应，源自于感官、记忆、身体因素等等。人脑在做信息处理时，记忆的碎片，就好像是人在扫地时扬起的灰尘，被大脑解读成光怪陆离的感官碎片，这些碎片拼凑在一起，便形成了梦。
梦其实是大脑对于平衡人体心理世界一种方式，对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
我们经常晚上做了梦，第二天起来会感觉浑身乏力，所以很多人也认为不做梦的睡眠质量更高，其实不然，无梦睡眠不仅不是睡眠质量高，而且还是大脑受到损害或者有病的一种征兆。所以说，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。
古人云：“夫奇异之梦，多有故而少无为者矣看来。”古人也相信，梦也并非是凭空产生的，梦的形成，是有原因的。
对于梦的记载和解析，最为出名的，莫过于“庄周梦蝶”和“周公解梦”了。
庄子在《齐物论》中云：“昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻适志与，不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？”
庄子的这段话其实很有意思，他梦见自己变成了一只蝴蝶，翩翩起舞，十分惬意，于是忘了自己是庄周。突然梦醒了过来，惊惶不定之间才知道自己是庄周。也不知是庄周在梦里变成蝴蝶，还是蝴蝶梦中变成庄周呢？
很多人都看过电影《盗梦空间》，《盗梦空间》之所以被称为是经典，也是因为它对于“梦”的独特设定，电影里出现的“梦中梦”、“梦中梦中梦”，十分吸引人。
关于“梦中梦”的记载，在庄子的《齐物论》中，也有过这样的描述：“方其梦也，不知其梦也。梦之中又占其梦焉，觉而后知其梦也。且有大觉而后知此其大梦也，而愚者自以为觉，窃窃然知之。”
这句话的意思，是说人做梦时，不知道是在做梦。梦中又做了一个梦中梦，还在梦中占卜
