灵气入体，洗涤杂质，淬炼肉身，壮大五脏之气，延长气息。这个境界的人已经可以延长寿命了，因为他们一辈子都不见得会患病，所以一般都可以活到一百二十岁以上，养生有方的话，活到两百岁也不是不可能的事。
至于灵漩境，则是纳气境的升级版！纳气境之人，丹田依旧关闭，无法储存灵力，肉身将天地元气转化为灵力，却只是被留在了肉身经脉之中，很不经用不说，用完后想要恢复满灵力也需要很长时间。
灵漩境则是打开了丹田，在其中凝聚了灵力漩涡，源源不断地从外界汲取灵气，又永不停歇地将之转化为灵力供给肉身之用。到了这个境界，体内的灵力就已经很充沛了，可以支持灵力外放了。
比如说用剑的人会在剑锋上附着一层剑芒，可以削铁如泥；玩刀的有刀芒；耍掌的有掌气；使拳的有拳劲……而且都能放出护体灵气，能攻能守，战斗起来猛的上天。
至于灵海境则是扩大丹田，拓宽经脉，灵力更加充沛，如海如潮，可以将灵力离体射出。唐小斌之前遇到的乔慕青那小妞就是灵海境。
这修行的前三个境界没什么好说的，也就是一个按部就班的从量变到质变的过程。
三个境界之间可谓是泾渭分明，差距甚大！灵力没法外放的，再强也干不过可以外放的！人家剑芒外放，刷刷几下，就可以像切蛋糕一样把你大卸八块，而你的攻击都不足以破防。同样的，灵力没法离体的，再猛也干不过可以离体的。这就像用刀的怼上用枪的，先不说想靠近都很难，就算靠近后也打不过！
但是这个规则在唐小斌这里受到了挑战！因为他的千机手修炼到了神御之境，可以隔空御物。他发出的暗器，威力比之灵海境的离体剑气刀芒也不遑多让！再加上自己玩得出神入化的毒药，唐小斌终于有了一些闯荡大千世界的底气。
没错，唐小斌打算离开这里了！虽然这里有宋伯远罩着，小日子过得挺舒坦，但是他可不想一直靠着宋伯远过活。男人的征途，就应该是星辰大海！
而且他也对这个世界充满了想要去探索的欲望，他看过一本名为《大千世界》的游记，作者是一个
