心理产生什么样的影响？我们能否控制这些影响，让自己生活得更加快乐和幸福呢？答案是肯定的。
只要你了解生活中的微心理，掌握一些心理规律以后，便可有效地调节自己，控制自己，达到令自己满意的生活状态。
本书选取了生活中一些饱含乐趣的问题和现象，从心理学的角度对它们进行解释、分析，让读者了解自己为什么会这样思考，这样感受，这样表达，这样行动。此外，书中还别开生面地加入了一些自我测试的内容，同时配有幽默的漫画，让读者在阅读中感受快乐，引导读者更深入地认识自己，开辟自我完善的新途径。
本书并非心理学专业书籍，而是面对普通读者的心理学佐餐书，但这并不意味着降低了书的品位和旨趣。相反，由于通俗易通，它更加深入人心，是一本好学好用的心理指导书。
CONTENTS
你不知道的
你被操纵了吗
影响生活的心理学效应/001
人为什么有时候会上当--巴纳姆效应/002
越担心的事越容易发生一墨菲定律/004
只记住自己爱听的信息--语言沉睡效应/006
不由自主地想要获得更多一一鸟笼效应/008
人不仅害怕失败，也害怕成功--约拿情结/010
心情越不好，越会碰到不开心的事--乐观与悲观系数/012
先给小任务，再提大要求一登门槛效应/014
期望会促使人更加努力一一罗森塔尔效应/016
当局者迷，旁观者清--阿斯伯内多效应/018
吃不着葡萄说葡萄酸--酸葡萄效应/020
关键时刻“掉链子”--詹森效应/022
不禁不为，愈禁愈为--潘多拉效应/024
总认为别人的想法跟自己一样--投射效应/026
第2章这些行为很有趣
举一动的心理玄机/029
“笑”对人的心理影响/030
“咒骂”也有正面作用吗/032
买彩票背后的心理需求/034
为什么跑步能跑出好心情/036
是“完美主义”还是“自恋”/038
换衣服对心情的影响/040
为什么有人爱打断别人说话/042
人为什么喜欢和“多数人”站在一边
我很喜欢《你不知道的生活微心理》这本书，喜欢女主的性格，谈吐，有德报德有怨报怨的作风
