，秦凡默念着着：“一千一百一、一千一百二。一千一百三……”直到数到一千七百二十三，秦凡才停下，双臂传来的阵阵酸痛感并没有让秦凡感到任何的沮丧，秦凡心里暗道：“嗯，今天还不错，坚持了一千七百三个呼吸，足足比上次多坚持了三百多个呼吸，要是能达到两千个呼吸就可以尝试着挑战五百斤了。”秦凡心中给自己做了一个评价。
略微休息了一下，秦凡又躺在了一个像浴缸的的地方，秦凡把脚放在两个巨大石壁上，石壁是可以移动，同样分为十阶，与刚才的推举的原理一样，不过这是着重训练自己的腿部力量，秦凡又开始了自己腿部的训练，明显秦凡腿部的力量要大于手臂的力量，秦凡开始训练的力量就是五百斤。
在这个小小的训练馆中，有这么一个不过才十二岁的小孩子坚持着他的修炼之路。
豆大的汗珠顺着脸颊一滴一滴，“叭”、“叭”的落下。
训练馆中传来一阵阵吱呀吱呀的仪器磨损声。又过了许久，声音渐渐小了，越来越小，直到消失，也有恢复了安静，天上的繁星眨巴眨巴眼睛，不一会也睡着了。
训练馆中突兀的出现了一个身影，一个高大威武的身影，赫然就是秦甚山，秦甚山爱怜的抚摸着秦凡的小脑袋柔声道：“好孩子，不管怎样，秦家以你为荣。”
看着已经熟睡的秦凡，秦甚山忽然感到眼中有点湿润，眼前的这位小家伙，从七岁开始就开始了有规则的从不间断的训练，从七岁就开始！从不间断！这需要多大的毅力与勇气，而自己大多时候都在忙家族的事，只是把秦凡交给罗氏和一个老仆人，这么多年来，自己给予他的关爱并不多，而眼前的是一个多么懂事的孩子啊，秦甚山那微微湿润的眼眶中竟泛起了丝丝红色，不过只是一瞬，眼眶中的那点点水滴一会变化为白气，普普通通的水又怎么低挡火元素灵力的威力。秦甚山抱着秦凡回到秦凡的小屋子里，用被子盖好，轻轻地刮了一下秦凡的小鼻子，爱怜的说道：“加油，我相信你，秦家的好儿郎。”说完身形一闪，便已远去。
秦凡还在熟睡中，小手摸了摸鼻子，转身又睡了过去
