带来无尽力量，可以飞天入地，仅仅把修炼这份功法当做消遣日子，如果白虎知道他是以这种心态修炼必然气死不可。
幽静的山谷，柔软平坦的草地，常峰深深呼出一口胸腹中的闷气，可是认真修炼起灵龟养生诀。其实，白虎传授功法后的那一天起，常峰就有修炼这门功法，只不过随心而欲，都是累了，无聊的时候坐下来闭目静修一会，用作驱除运动后带来的疲乏。
今天，他才算是第一次认真修炼起这门法诀，第一层凝神境记载的话语慢慢呈现在脑中，常峰认真蹲在在地上，手心向上手背置于大腿之上，双眼紧闭，让心情平静如湖水。
常峰待心态平和，神气归一后，心中默默念道：“盛神中有五气，神为之长，心为之舍，德为之大；养神之所，归诸道……”
凝神境是把内心的散乱的欲望驱除掉，因为人的欲望太多，他的心就会松散，心松散他的气机就会不畅通，所做的事情就不能坚定意志，就会让心中邪恶的杂念入侵。意志不坚定，心中为邪恶驱使就使人丧失正常的思维活动，而常峰的杀戮道必须以杀气刺激身体潜能，假如内心不坚定，就很容易内息造成混乱，心中邪念顿生，很容易进入修者的走火入魔，变成一个杀戮机器。
白虎离开时候也嘱咐过常峰，必须将灵龟养生诀修炼至第五层，才能修炼杀戮道，杀戮道太霸道，而且对自身损伤是造成极大损害，任何功法得失几乎平衡的，杀戮道破坏力强大，但是修炼要求苛刻。灵龟养生诀平缓渐进，如水流慢慢趋向更远境界，但是它需要更多的感悟，对人生、对天地的感悟，那就要体会人生百态，天地红尘。
凝神境是很简单的一个初级入门，它几乎所有人都能进入，所有人都能做到当然除了傻子。它只需要做到的是把精神集中起来，把心气牢固下来，几乎就是修炼一种遇事不惊的心法，它追求的意境是”逢大雨磅礴而不惊容，处山巅陡壁而不失色。”，它几乎是可有可无一个入门，因为这些心境需要都是因人而异，因境而变，它的核心就是稳固自己内心，自己主宰自己精神。
它是意念上的提升，而非功法上的
