下了床，眼睛让我盘起双腿坐下，两只手，掌心向上，右手在上，放在左手上面，两手大姆指轻轻的相抵触，捏一个叁昧印。随后很自然的放在脚的（肚脐的下面）上空，放松心神，闭上双眼，控制好呼吸节奏。
“廖凡，你什么时候能做到忘我，不思，无虑，一口气坐一个时辰不累，第一步就算成功了。”
耳边传来眼镜严肃认真的声音。
我闭着眼睛点点头，说：“好。”
一开始还好，我觉得没有多大的问题，但是过了一会，我的腰就开始酸疼了起来，手脚发麻，呼吸急促，心也静不下来了，再坚持了几分钟，我就觉得全身难受的要死，瞬间瘫倒了下来。
眼镜看着我无奈的摇摇头：“廖凡，这可不行啊，要知道你如果坚持不了一个小时，那你这第一步就完不成了。”
我休息了一会，点点头：“我知道了，我一定会努力的。”
眼镜撇撇嘴：“那就来再来一次吧。”
我盘起双腿坐下，暗暗下定决心，一定要成功迈出第一步。
坐了五分钟，我的腰部开始酸疼了起来，我忍着。
坐了十分钟，我的脚开始发麻，呼吸也急促了起来，我调整呼吸，忍着，坚持着。
坐了十五分钟，我全身开始难受了起来，心也静不下来了，我不想放弃。
我准备继续坚持，就在这时，我感觉有人站在我身前，直接把我推到在地上。
我躺在地上，喘着气，睁开眼睛，只见眼镜弯腰盯着我：“廖凡，你这样是不行的，静功讲究的是心神放松，能沉浸在其中，像你这样，只会损伤身体。”
“那该怎么办？”我喘着气，看着眼镜问道。
眼镜站起身来，叹了一口气，看着我：“你这资质真不是一般差，这样吧，我传你一套动功，能帮助你集中心神，入定，也可以强身健体，还能用来打架。”
我站起来有些埋怨的看着眼镜，说：“有这种东西，怎么早不交给我。”
眼镜看着我摇摇头，自顾自的说了起来：“这套动功叫‘罗汉伏魔’，是佛家的一种秘传术，共有十二式，前六式是内壮法，为强壮身体，后六式是伏魔法，用来伏魔驱邪。”
我有些好奇的盯着眼镜：“你们家应该是属于道家的吧？怎么还修炼佛门秘术？”
眼镜看着我，撇撇嘴：“你还没入门就有门户之见？哪家的法子好就学哪家，没那么多规矩，我先教你前六式，你看好了。”
眼镜摆出一个姿势，单腿独立，身子前倾，双手手心向上，做奉献状。然后出声说道：“这叫拈花献佛”。
“花在哪呢？”我看着眼镜的动作想笑。
“你别看这动作简单，做的时候要全身心放松，想象双手各拿一朵曼陀罗花，献佛礼敬。要做到长久站立不累，用意而不用力，时间久了，你会觉得有气机牵引，几欲飞天而去”眼镜很认真的跟我说，示意我严肃点。
我不再调笑，认真学着眼镜的动作，站了没一小会儿，就站不住了。
“第二式，菩提悟道。”说完，眼镜就背起手来，半蹲在地上，右腿架在左腿上，仰头挺胸目视前方。
“这个也算动功？”我想笑了。
“想象自己在菩提树下，化身佛陀而悟道，观世间悲苦，达到忘我舍身之境。”
我大概明白了，这些动作可能并不高深，但每个动作背后附加的想象，才是最关键的地方。
“这就是佛家的观想吗？”我问眼镜。
眼镜摇摇头：“还算不上，但修炼这种东西，本来就是唯心大于唯物，有时候我琢磨吧，这应该就是……有一种说法说的好，叫开发人类的潜能，精神力量。”
说完，眼镜摆出第三个动作，双手在身前摆动，斜指向天，好像要拥抱天空，双腿微屈蹲着马步：“这叫以身饲鹰，想象有一只遮天蔽日的大雕要吃自己，自己毫无顾忌，全身心牺牲自我。”
我模仿着他的动作，想象自己被一只巨大的老鹰扑击，吃掉。
刚开始还找不到感觉，但不过是三五分钟，我忽然感觉自己整个人拔地而起，好像天空中传来一股吸力，要把我吞走。
我大叫了一声，把眼镜吓了一跳。
“你干吗呢？”眼镜惊讶的看着我。
“我，我好像要飞起来了，感觉真的要被什么东西吃了。”我赶紧停下了动作，一阵心惊肉跳。
眼镜有些意外，他上上下下打量了我几眼，就像是发现了新大陆。
“你什么意思？”我皱眉问道。
“看不出，你小子静功不行，动功入门倒挺快。就这么短的时间，就能进入状态！孺子可教啊！”眼镜连连点头，笑道：“不用害怕，你只需报以平常心，以一念代万念。起来的杂念，随它去，做到视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。”
我稳下了心神，既然没有出问题，那我就不怕。
“好！”
突然，眼镜在我面前大喊了一声，把我吓了一大跳。
只见他双眼圆瞪，双手握在腰侧，两腿微弯，吐出一口气。
“这是佛门狮吼，一般都很惊人。”眼镜保持这个动作，说道：“想象群魔乱舞，你脚踏大地，头顶天空，一声狮吼，横扫诸魔。注意喊的狮吼，要从丹田发声，就是小腹，不要用嗓子喊。”
接着，他又站到墙边，朝着我挥了挥手：“你用拳头按在墙面上。”
按？
这不是很简单吗？
我右手握拳在墙面上轻轻一点，看着眼镜说：“好了。”
眼镜伸出右手，对着墙面，按了上去，然后左手斜放在额头上，身子侧倾，完全靠拳头的力量支撑着身体。
“这叫投石问路，想象前路闭塞，无处可走，右手中握着一块佛心舍利，所到之处遍放光明，破除一切迷雾孽障！”
我看着眼镜按的有些发白的拳面，心里只有一个想法。
疼不疼？
