流进体内，存入丹田。
不过在灵气存入丹田之时有些异状，就是绝大部分灵气在进入丹田之时自行逸散，只有极少一部分灵气存入丹田。
苏奇有些疑惑，不过现在也不是探究原因的时候，是以也不再理会，凝神继续修炼。如此过得小半个时辰，苏奇便觉心神一阵疲倦，于是缓缓收功。
聂清寒传授功法进就与他说过，修士修炼时心神消耗极大，感觉疲累便需停下休息，不可强撑，否则心神受损，有害无益。而随着修为增进，每次修炼的时间便可逐渐延长。
收功后见聂清寒还在修炼，知道她一时半会还不会收功，也不打扰，往火堆中加了几根柴火，稍事休息，待精力恢复些许，就又开始修炼起来。
这次修炼他不再引气入体，而是运行聂清寒传授的另一段功法，引导刚刚引入体内的那一点灵力在全身筋脉中游走，涤荡筋脉，淬炼身体。
炼气期的功法分为两大部分，一是引气入体，将外界的灵气引入体内存储，转化为自身的灵力。另一部分则是灵力炼体，用体内的灵力游走全身，拓宽筋脉，淬炼身体。
刚入门的修士控制能力有限，所以一般的功法在刚入门时都把这两个部分分开。
待到炼气二层时，就把这两部分合二为一，修炼时就可以将引气入体和灵力淬体同时进行了。
苏奇集中精神，引导灵力沿着筋脉缓缓运行，淬炼身体。灵力所过之处，筋脉酸麻胀痛，骨肉皮肤剌痛难当，如同有许多小针攒剌一般。这些情状先前聂清寒都给他提到过，这是灵力在排出体内的毒素与杂质，同时也在淬炼筋脉与骨肉，使之更加强韧坚固。
有了聂清寒的这些告诫，苏奇虽然现在身体痛苦万分，但也仍然咬牙坚持，引导灵力继续运行。他知道所有这些痛苦都是走向强者之路的必然过程，要想修炼有成，就必须熬过这些痛苦的过程。
想到之前听到有人说修真者修炼时浑身如沐春风，舒服无比，而且动不动就修炼得进入忘我之境，不知不觉就过去了好几天，一醒来就功力大涨，苏奇不禁觉得十分可笑。
现在想来，这些传言绝对是不懂修炼之人乱吹牛皮导致的以讹传讹。苏奇现在自己修炼了，
