石洞内静谧无声，光线也是十分昏暗，这实在不是一个好的生活环境，不过这却是一个不错的养伤地点。
牧语心最后的一击他实在没有料到，而那种够释放攻击的卷轴也从未见过，想来这也是九州修士独有的法宝。只是没想到刚到这里他便吃了一个亏，幸好他当时反应不错，不然即便没有被牧语心杀死，也逃不过赵琳萱的追击。
“女人果然心狠手辣，自己就算要死也要拉着一个人下水，这样的人，死了也就死了，只是赵琳萱是一个隐患，没想到她也来到了这里，而且实力也突破了后天，真是一个大麻烦。”冥羽有些头疼，他有种感觉，这次没能解决掉赵琳萱，今后再想解决掉对方或许会很难很难。
不过当时那种情况，他没有被杀死已经算是好的。
“不想了，赶紧恢复伤势要紧。”
收敛念头，冥羽盘坐山洞，闭目冥想。
山洞内并无月光，体内的蛟龙精华也吸收殆尽，冥羽只能一点点吸收周围游历的灵气来恢复自身的伤势。
渐渐的，冥羽再次进入到那种空灵之境中，以往每当进入这种境界，他就能够洞察周围的一切，那种掌握一切的感觉曾经让他感觉强大无比。不过这次他并没有这么做，空灵之中的冥羽收敛了自己的心神，周围的一切重新变得模糊，直到再也不见，取而代之的则是他清楚的看到了自己体内的一切，每一条经脉，每一丝灵气流动都是那么清晰可见。
在这种状态之下，他体内的伤势也纷纷呈现在他眼前。
经过小灵狐的救治，冥羽身上的伤势已经好了一些，体外的创伤已经痊愈，伤口也长出了结痂，尽管如此，他现在的情况依旧不太乐观。
外伤已无大碍，要命的则是内伤。
和体外已经结痂的伤口不同，清晰的看到体内伤势后，冥羽不由倒吸了一口冷气。此刻他体内的经脉已经有一小半出现了破损，甚至有的地方已经破开了一些小洞，每当有灵气通过时，都会有一部分灵气逸散而出，最终消失在体外。
这些破损的经脉很多都不是最近造成的，应该都是前几年修炼时受伤所致，只不过当时的他并没有先天修为，无法内视，也就无法发现这些暗伤。
“原来我体内的暗伤如此之多，幸好今日发现还能补救，若一直放任不管，那我未来的修炼之路或许会变得很短很短。”冥羽暗道。
修士最重要的便是自己的身体，一切强大的源泉都来自于自己体内，若是身体有问题，哪怕出现一点点差错，都可能对未来产生巨大影响。而他现在正处在蜕凡境界，所谓蜕凡，褪去凡胎，踏入仙路，乃是整个修炼路上最基础也是最关键的一个境界，若在这时没有打好根基，留下了一丝隐患，等到冥羽突破蜕凡境界后，将再也没有机会弥补，甚至很有可能终生踏步蜕凡，突破不得。
好在如今他发现了体内的隐患，有了弥补的机会，只要将体内这些暗伤弥补，他的身体将得到不弱于吸收蛟龙精华的造化。
想到就做，冥羽深吸一口气，调动体内灵气，小心翼翼的凝聚在一条损伤严重的经脉之处，缓缓蕴养着这一条经脉。这是被牧语心最后一张卷轴炸出的伤势，经脉有一小段已经破损开来，如今被灵气蕴养，柔和的灵气一点一点弥补着破损的经脉。
这一过程十分缓慢，不过冥羽现在有的是时间，心无旁骛的他毫不心急，一点一点将这处伤势养好。
而后的几处新伤他如法炮制，耗费了大概两天时间将体内所有的新伤全部蕴养如初。不过他并没有结束修炼，而是继续运转体内灵气，覆盖到一处旧伤之上。
这段经脉上的伤已经有了一些时日，不知是在大周什么时候留下的。时间的积累已经让经脉变得不再那么容易蕴养，仅仅只是一处小伤，冥羽便花费了足足小半天的时间，而像这样的伤势，他身上还有十五处之多。
日升日落，山洞内的冥羽感觉不到时间流逝，已经进入蜕凡境界的他也不太需要食物的补充。这些天内，他一直都在蕴养伤势，一处处的补救，一点点的恢复，随着越来越多的伤势痊愈，他的身体也在发生着悄然的变化。
最明显的便是他体外不知何时出现了一层污垢，这层污垢正是体内经脉中沉淀的杂质。经过冥羽不断的蕴养，伤势恢复的同时，也将体内的杂质进一步排除，让他的身体真正变得完美无瑕。
五天之后，冥羽终于从冥想中醒来，他体内的伤，无论是新伤还是旧伤都已经痊愈，现在的他，才算得上是一名真正的蜕凡修士。
“没想到体内竟有如此多杂质排出，不过现在的身体，才能称得上蜕凡修士的肉体吧。”冥羽起身稍微活动了一下，随后取出一壶清水，将身上的污垢彻底洗掉。
感受着体内灵气流动的顺畅感，冥羽长长舒了一口气，随后他并未走出山洞，而是再次盘坐下来，缓缓进入冥想状态。
身体的伤势已经痊愈，现在的他，想要趁此机会冲击一下蜕凡四重天。若是能有蜕凡四重天的修为，即便再碰到如牧语心一类的修士，他也不至于受如此重伤。
呼……
吸……
一呼一吸仿佛蕴含着天地规则，引动一丝丝灵气没入冥羽体内。山洞内，灵气逐渐聚集，一缕缕灵气汇成一道肉眼不可见的灵气河流，涌入冥羽身体。山洞外，天地之间的灵气则疯狂的涌向这里，这里仿佛变成了一个漩涡，将附近天地间的灵气尽数吸来，不留一点痕迹。
体内的灵气越聚越多，冥羽的实力也在不断增长。蜕凡境界的修士最重要的便是自身灵气的多少，而在吸收掉小蛟龙精华并且排出了自身体内杂质后，他的身体已经比之前完美太多，所能够容纳的灵气量也变得多了起来。
灵气越聚越多，山洞仿佛真的化身成一个灵气漩涡，将周围天地间的灵气收纳聚集。这种变化凡人根本无从查觉，但若是有修士路过此地，一定会第一时间发现这种异常。
很不巧的是，此刻恰有一名修士来到了这里。
这名修士身穿道袍，手持拂尘，年龄虽然不大但脸上却有不属于他这个年龄的沉稳。
“这里竟然有人修炼，看样子是在突破境界。”年轻道士轻声自语，看着冥羽藏身的山洞眼中流露出一丝好奇之意。
不过他并没有冒然进入，修炼时是一个修士最脆弱的时候，特别是突破境界的关头，若是有人打扰，很有可能功亏一篑，而这必将承受对方的怒火。年轻道士虽然无惧，但也不想做断人前程的事情。
“真是有趣，刚来到这里便碰到突破境界的修士，只是这功法实在诡异，从未听说有功法能够如此夺取天地灵气，这那是在吸纳灵气，完全是掠夺嘛。”年轻道士喃喃自语，眼中的好奇更盛，他很想知道到底是谁在此修炼，不过驻留了一会儿之后最终一甩拂尘，轻笑道：
“算了，既然来到了这里，日后总会相见，何必急于一时惹人厌恶。”
年轻道士说完长身而去，迈步间便消失在山洞之外，速度竟然丝毫不弱于小灵狐，也不知他的修为到底有多高。
山洞内的冥羽对外界一无所知，此刻的他，正沉浸在那种空灵状态下，体内的灵气不断的激增，让他一次又一次的冲击着蜕凡四重天的瓶颈。
从蜕凡三重天到蜕凡四重天，算是所有修士的一个坎，成功迈出则实力大增，可以轻松对抗蜕凡三重天修士。不过正因如此，这道坎想要迈过也并不容易，尽管冥羽体内积累了足够多的灵气，但屡次冲击依旧没有突破到蜕凡四重天。
尝试了几次之后，冥羽终于明白，现在的他虽然有足够的灵气，但境界未到，如此状态之下，是无法顺利突破到蜕凡四重天的。即便他以灵气硬生生轰破那一道瓶颈，达到蜕凡四重天境界，但根基必然不稳，这样对以后的修炼会产生糟糕的影响，甚至有可能终生止步蜕凡四重天，进取不得。
这是他无论如何也不能接受的结果，因此冥羽不再强求，转而淬炼起自己的肉身经脉来。只要将根基打牢，突破是迟早的事情。
随着冥羽不再冲击蜕凡四重天，山洞外的灵气也逐渐正常起来，冥羽的修炼也接近了尾声。
这几天的养伤修炼，让他的身体得到了彻底的改变，他已经不再是那个大周中的后天小修士，如今的冥羽，已经有足够的实力争取自己想要的东西，而这一切的变化，都是缘自禁忌森林的那场变化，虽然离开了故里，但实力却得到质的飞跃，这一切，到底是福还是祸呢？
