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相对于气宗，体宗的修炼法门对于朱旭来说俨然是一条全新的道路，在这条道路上没指点，没有帮助，能够依靠得唯有自己，由不得半分的懈怠。
“天地间，充满了无穷无尽的元气，这些元气以肉眼是看不到的，但却真实存在，与血脉同源，也正是因为这点，人类才可以通过修炼接纳，淬炼，利用，掌控这些元气。气宗乃是感悟着一口气，将天地元气纳入丹田，与本源磨合化为自身的力量，体宗则是以身为容器，储存天地元气，引入无穷无尽的元气，淬炼血肉，锻炼筋骨，使之肉体不断壮大，最终打通武者力量的源泉！为后续的修炼打下基础！”默默的对比气宗与体宗要旨，一边与过往修炼气宗功法进行对照，试图从而从中规避一些可能出现的错误。
“气宗第一部是感悟气感，在体内形成母气，然后归引天地元气，从而迈出修行的第一道大门。然后体宗第一步却是打拳，这打拳不但可以接纳元气，更可以平和体内过剩的精气，使之血肉不再散逸元气，同时将一身气血尽数锁死在体内。‘蛮山劲’是大秦军中武学，脱胎与体宗武学观山劲，是父亲如今找来的唯一一部可以修炼的体宗功法，与第一重凡体境要求吻合！”
想着想着，朱旭的身形却是停了下来，不为别的，实在是独自琢磨一门从未接触过的武学难度太大，哪怕以朱旭的见识也是一样，走回放东西的地方，朱旭拿起一旁的干粮一边吃着，一边拿出蛮山劲拳谱反复比划，要想找到这套拳法的根基要令。
“要只有个指导就好了，这玩意可真不是人炼的！”狠狠地将拳谱丢在一旁，朱旭无所顾忌的躺在沾水的草甸上，回想这十日修炼。
有翡翠种子作为元气源头，纵然没有食材方面的滋补，朱旭的修炼速度依旧保持在一个较高的水平段，一日的修炼足足可以抵得上他人十日的苦修，然而就是这样朱旭心底却常常会有一种不得法门，空有一副气力却是无法用到实处的感觉，这种感觉令人相当郁闷。
其实朱旭也明白，之所以会有这种情况，一则自己闭门造车，二是因为十六年的气宗修炼模式已如烙印刻在心底，每每遇到想
