腿与大腿垂直，大腿与上身垂直；两膝间距两拳宽，两手掌自然覆置大腿上，两肩松垂，含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。若惯于盘坐者，盘坐亦可。当修习纯熟后，则站、卧、坐、行皆可.....
小莫曦看了一晚上基本上把书全部看完了，但是精神上很疲劳。小莫曦站起身来，将《狼神绝》贴身藏好。走出山洞摘了些果子回到山洞内，吃完水果后小莫曦按照书上所写的开始了修炼。
小莫曦放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。然后随之筋脉运向丹田。刚开始小莫曦觉着有些气闷，但是有些倔强的让自己多运行了几个周天气闷感才逐渐消失。小莫曦按照秘籍规定之法开始了自己的修炼。
每日除了出去摘些新鲜的水果回来吃过之后。其余时间全部都是在练气之中。
如此8年后，莫曦修炼到了心动期（具体等级如下：练气、辟谷、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、度劫、成神。11个阶级）小莫曦觉着自己该回去了，回去为自己的父母报仇的时刻到了。小莫曦带好《狼神绝》在摘了一些水果，将自己8年未穿的衣服拿了过来，将水果包上，光着屁股向来时的路走去。莫曦发现这里的水果并不是普通的水果。全部是由这里浓厚的灵气结成，对自己的修炼大有帮助，所以莫曦保持了吃的习惯。
莫曦哼着童谣（没办法只会这个），向来时的路走去，8年未来，路还是8年前的老样子。小莫曦光着屁股晃晃悠悠的走着，突然看到了禁地----幽蓝空谷的第一只魔兽一只..灰狼？！小莫曦看着这只普通的不能在普通的1阶魔兽灰狼。
灰狼看到莫曦后竟然向莫曦走了过来。走到莫曦身前腻在了莫曦身上。莫曦想想也对，自己现在应该算是办个狼神，狼亲和自己也是应该的。小莫曦伸手想抚摸一下小灰狼，突然小灰狼咬破了小莫曦的手指，吸了一些鲜血。小莫曦回想了一下以前在小伙伴家看的《大陆英雄写真集》这本书上写的就写着魔兽和主人签订契约就是喝一口主人的鲜血，
