成的精神世界中，一切都显得那么缓慢，那么清晰。
可能是第一次在精神世界中看日出吧，沈成发现，用精神力去看日出比用眼睛看多了许多不同层次的色彩，许多以前都没发现的生机，树木摇晃着枝桠，迎着阳光，一层绿色的毫光隐隐闪现，沙沙的声音仿佛在吹奏一首生命的音乐；就连山石都发出一种神秘的律动
沈成就这样的静坐着，什么也不想，什么也不做，体会着这一刻属于自然的生命的律动
感动着这一刻，大地的伟大，太阳的博爱，生物的呼吸，情不自禁的流着泪水……
时间逝水，太阳爬过山顶，慢慢的飘在空中，静静的看着这个她不知道看了多少年的世界，安抚着所有的生命！
沈成从感动中醒来，没有睁开双眼，只是回忆着刚才那一刻的美好，那一刻的生命气息，那一刻发自内心的触动
好久，好久，才回过神来的沈成睁开双眼，发现世界变了，变得更加生动，更加的充满活力，精神力自然而然的散发开来，10米，50米，100米……500米，“咦？还没到极限？”800米，1000米2000米。
“不对啊，就算重生有优势，也不可能这样啊，精神力这么涨不会有什么问题吧？”沈成发现不对劲，就立马坐了下来入静了，看着脑海里的黑白世界，一遍又一遍的查寻着，却没发现一点问题，只能无奈的站了起来，“算了，就这样吧，反正好处是自己的，又没发现不对劲，以后注意就是了！”
接下来就要锻炼身体了，可是沈成郁闷的发现，自己貌似啥武功秘籍也没有啊!
“诶，蹲马步算了，先锻炼平衡！然后再去跑步，做坐蛙跳和俯卧撑，其他的要么没器材，要么不敢做啊~！”沈成想了好一会儿，才给自己定下目标！
想到就做，为了未来，为了活着，跑吧！顺着山路，沈成开始围着这几座山跑，这样既能锻炼平衡，又能感悟自然，一举两得啊
“呼哧，呼哧，好累啊！”
沈成才跑了一座山，就累得不行了，汗
