气海中泛起漩涡，吸入一枚灵子将其引爆，转化成灵能涌入周身经脉，如同涨潮，直抵经脉末梢。灵能原路返回，汇入气海漩涡，重新凝聚成一枚灵子。
如此便完成一次行功循环，俗称一次“潮汐”。
不断重复上述过程，直至气海中的灵子全部完成“潮汐”，即为“行功一周天”。
行功一周天过后，筋骨肌肤受到灵力冲刷变得更为坚固有力，灵子经过打散重炼变得更为茁壮，茁壮到一定程度就会分裂出一枚新的灵子，灵能总量也随之提升一马特。
尹剑共有三千六百马特灵能，一马特对应一次“潮汐”，花费六十分钟才能行功一周天。
随着灵能提升，行功周期越来越漫长，甚至会出现耗时一整天都无法行功一周天的尴尬境地！
那就意味着修炼到了瓶颈，除非更换效率更高的功法，否则很难更进一步。
尹剑结束冥想睁眼一看，土真人还在打坐，鼻中喷出两条粗如手臂的烟霞，恍若黄龙一般，气势煞是惊人。
尹剑心想，按照老师的说法，法力和灵力从本质上是一回事，那么我的丙火诀应该也能用来锻炼灵力，不知道效率与星海诀相比如何。
他想到就做，闭上眼睛再次进入冥想。这一次他在气海中运转丙火诀，尝试吸纳灵子。
丙火诀一发动，尹剑鼻中便喷出两条细如发丝的红光，随着功法运转伸缩扭动。
土真人不用睁眼就对尹剑的举动了如指掌，脸上浮现一丝笑意，对他专注修行的态度颇为满意。
丙火诀发动后气海中升起一团火球，一口气吸入八百多枚灵子全部引爆，化作炽热澎湃的灵能洪流涌入周身经脉！
尹剑从来没有同时引爆过这么多灵子，不禁大吃一惊。
这时耳畔传来土真人的提示：“徒儿不必多虑，继续行功无妨。”
尹剑松了口气，安心运转丙火诀催动“熔岩流”在经脉中高歌猛进，完成一次无比宏大的潮汐！
行功结束后他惊喜的发现气海中多出整整十枚灵子，耗费时间不过一秒而已。
换言之，往后用丙火诀锻炼灵力效率比用星海诀足足提升八百多倍，那些豪门世家、贵族学院的秘传功法也不会比这更逆天了
