研究者出去办完事回来以后再吃，就可以得到双份的棉花糖。研究者说完后便离开了房间。有些孩子看他一走，便急不可待的把糖拿起来就吃掉了，另一些孩子开始没吃，可是等了几分钟，实在忍不住了，便把糖拿起来吃掉了。剩下的孩子决心等到研究者回来，终于吃到了双份。然后，研究者便对他们开始跟踪。结果表明，那些有耐心等待的孩子长大以后，都比较能适应环境、讨人喜欢，比较敢于冒险、自信、坚强、可靠、自制力比较强，而且能抵抗短暂的诱惑，延迟欲望的满足，不但在学习上表现优异，而且社会适应能力也强，大部分人都获得了成功。相反，那些只想满足眼前欲望的孩子，他们没有办法克制自己，长大以后，在各方面的成就都比较低。
5人际技巧
高情商者善于洞察并理解别人的心态，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，平等客观地对待别人，尊重他人的意见，善解人意，与人为善，成人之美。这种人既讲原则，更讲方法、技巧和艺术，善于与人沟通合作，人际关系非常融洽，有着良好的人际关系网络，在复杂的人际环境中游刃有余，自然也就容易获得成功。研究表明，一个人的成功，在德才一定的情况下，30％取决于机遇，70％取决于人际关系。低情商者恰恰相反，郁郁寡欢、落落寡合，难以与人相处，甚至会格格不入，以致众叛亲离，成为孤家寡人。
开发我们的情商
智商只为个人成功提供了一种潜力，情商却制约着智商发挥的程度和限度。
许多事例表明，情商能为成才主体提供良好的生理前提。生理素质是主体进行成才活动的前提和基础，对主体成才活动起促进或延缓的作用。情商的重要内容之一就是具备控制自己情绪的能力，这种能力越高，主体越能及时摆脱焦虑、愤怒、抑郁、悲痛等不良情绪，保持冷静、乐观、热情、开朗等积极的心态。心理医学研究表明：在积极的情绪下，人的中枢神经处于最佳功能状态，人体的内脏及内分泌处于平衡状态，整个躯体协调，充满活力，能为神经系统填充新的力量，充分发挥有机体的潜能，提高脑力
我也是看了蛮多书的老书虫了，《决定一生的10堂情商课》这本书还比较喜欢吧，情节设计的不错。一波三折，让人猜不到结局，却有有所铺垫，文笔也不错，对历史的人名等作者很用心，就是一些情感以及勾心斗角方面有些不太成熟，总体来说是一本好书，值得推荐。
