：神勇境。就是通过奔跑，跳跃，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。到了此时，武道的修练会出现明显的质变。最明显的，就是骨骼坚硬，如金似铁，而且力气也会远超常人。搏虎缚狮，易如反掌。
第三境界：凝元境，顾名思义，凝练真元的境界。进入凝元期，很简单，那就是不断地压缩体内的灵气，将气态的灵力压缩成液态的真元，这样自然而然的也就迈入凝元境界了。这个层次的武者，更加的强大。不只骨骼坚硬，而且全身的经筋、皮膜也得到了显著提升。普通刀枪，根本连皮肤都剌不进。
第四境界：先天境。这个境界，是肉身的巅峰，是武道的神话。那已经是普通武者，只能是普通武者膜拜的对象。已经不能称之为武者，必须称其为修者了。
何为先天，凝虚为实，由此转变真元为先天真元，天地之气与身体产生共鸣，借外力为己力，灵气淬体，是为先天境界。到了此时，武道的修练会出现明显的质变。
这个境界的武者，每一个都是门派中的核心力量。在一些小宗门拥有继承掌门人的资格一个最明显的特征，就是身体能够瞬间膨胀，化身一个巨人。拥有极强大的破坏力。可以一个人一面倒的屠杀一只军队。
第五境界：虚胎境。这个境界的修者高手，每个都是极恐怖的存在，能够将先天真元转化为法力！拥有了法力，就打破常人的世界观，做出种种不可思议的行为来，凌空虚渡，隔空摄物，威力无穷，力量无边。
第六境界：金丹境。金丹期所修成的内丹。即把人体作炉鼎以体内的精、气作药物，用神烧炼，使精、气、神凝聚可结成圣胎，即可脱胎换骨而成仙。
常言金丹大道，意思就是修成了金丹期，即得到了大道。这个境界的修者高手，可以操控水火，雷电金芒等等一系列超乎常人想象的手段，更可以打破肉身禁锢，延长寿命
