保证你们脱胎换骨，当然前提是你得坚持住。
好了，现在开始集合，绕操场开始跑10圈，可以慢，但不可以停，只要开始走一步就被淘汰。”
大家一窝蜂的跑了起来，有的在议论着：“给个准备啊，直接就开跑，好悬没岔气了。”
“10圈，4千米啊，要命了。”
“走一步就淘汰，这什么规则啊。”
“危险到来的时候是不会给你们准备时间的，你们也不要说话，这样会浪费体力的，合理分配体力。”白教官也跟着跑了起来。
10圈慢跑对一般人来说难度并不小，但是只要合理分配好体能还是能坚持下来的。6圈过后，出现了梯度，第一集团31人左右，第二集团5人，第三集团是5人，火梦雅和张轶娇在第三集团。
张轶娇平时应该经常锻炼，6圈下来没怎么的，就是速度差一点，怎么说也是女生啊。火梦雅则是一点事也没有，浑身充满了力量，心想身体淬炼后果然是强壮的太多了，不过她不想显得太突出，就一直跟在张轶娇身边跑。
队伍最后的一个人是考古系身材最胖于晨波，体重绝对在100公斤以上，但从他跑步的动作来看还是很标准的，应该是训练过的，就是不知道这一身肉是怎么来的。
这届考古新生整体身体素质还是不错的，最后都顺利的通过了终点。大家都以为可以好好的休息一下，白教官走过来说：“刚才只是热身，一会你们要面对的是军人入门考试项目——站军姿。
我的要求和他们不一样，你可以选择你舒服的姿势站立，但是我说开始计时你们就不允许动了，有一次小动作的就被淘汰。现在有10分钟自由活动时间，10分钟后原地集合，解散。”
大家一下就解散了，有喝水的，有上厕所的，有找个阴凉地方休息的。于晨波刚才跑10圈真是凭着一个信念坚持下来的，这一听10分钟以后就要站军姿还不允许动，要是时间太长还真是要了他的命了，他慢吞吞的走到白教官面前，“报告教官，我想问一下站多长时间啊，喝水、上厕所也不行吗？”
“时间2小时，你选择违反规定结果只有一个——淘汰，现在还有8分钟，你最好抓紧时间。”白
