小说主人公是坏小子传奇的书名叫《坏小子传奇》,它的作者是祁连皓创作的现代都市小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:了一遍篮球场,并没有发现疯子的身影。李皓林向旁边玩球的几人借了一个球,正准备往中间的篮球场走去,却被徐毅拉住了。“怎么了?”李皓林很是不解。“耗子,你以前肯定没玩过街球吧,中间的那个场白天是随...
精彩章节试读:
的跑,并不是说只是在田径场上去跑圈,当然这也是必要的。我所说的,指的是混合跑,也就是跑步当中要设定一定的障碍物,还有就是球场的折返跑。当然,有一条准则,就是跑步绝对不能过量,一旦超过自己的极限太多,就有可能会损伤身体。我们需要的是在不损伤自己身体的情况下,尽可能地去突破自己的极限。”
屈洋在一旁听得连连点头,心想,自己以前做的无非就是一些战术和技术动作的训练,对身体素质的提高却是忽视了。的确,能进入校队的,无一不是身体素质出众的人,所以一直以来就忽视了身体素质的训练。最好的战术也需要球员才能实现,要是球员连基本的体力都不行了,还怎么去实现。
屈洋微微闭目想了一会儿说:“看来对身体训练这方面李皓林很有心得啊,这样,你下午和我讨论一下,根据大家的实际情况制定一下实际的训练方案,其他人下午就随便打打球,做做恢复性训练。”屈洋眼中闪烁着精光,盯着在场的人一阵猛瞧,看得大家心里发虚。
中午吃过了饭,李皓林又往体育馆走去。而其他众人则是三五成群地自由活动去了,还什么恢复性训练啊,所谓的恢复性训练就是放松。大家都知道,接下来的时间会是相当长时间的苦训,即便是没有李皓林提出身体训练,日子也不会好过到哪去,尤其对于徐毅一干老球员来说更是深有感触。以前的每次训练,哪次不是累得像死狗一样回到教室倒头就睡。众球员约定好了晚上出去撮一顿,于是便各奔东西了。
傍晚,所有的球员都出现在了校门口,一帮人高马大的高中生聚在一起很是吸引眼球,引得路过的男生女生纷纷侧目。
“耗子呢?怎么还没有来?”侯强等了半天也没见李皓林出来,就差他一个人了,不免有些心急,“他丫再不来我们就自己happy去!”“真没义气!”李皓林的声音在这个时候传了过来,眼光扫视着众人。众人觉得李皓林的眼神跟上午教练的眼神贼像,不由心底一阵发怵,打了个寒战,奇怪,这可是夏天啊!
“你这什么眼神啊?我警告你啊,我们球队不欢迎gay啊