主角是小梦赵伟的小说叫《致偶像之篮球英豪》,是作者魅力起点倾心创作的一本体育小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:了还真是下血本,真是不死心啊!死心,她能死心吗!话说,赵小花又在孤儿院待了一个月的时间。虽然每天在人前以泪洗面是非常累得,但是想到丰厚的回报,身体就充满动力。最终如愿以偿的没有得到赵伟的消息。虽说...
精彩章节试读:
年的努力,虽然有时候努力并不一定代表着成功,但是董明辉发现自己不知从什么时候开始已经对这个少年充满了信心。
“别介,我大了还要找老婆呢。你跟着我,我可不喜欢你。”赵伟连连摆手。
“切。”董明辉鄙视的竖起中指。
哈哈,整个健身房中充满了笑声。
一番嬉闹以后,赵伟再次投入到了训练之中。见到赵伟接下来训练内容的董明辉,下巴再次重重的摔在地上。
首先赵伟进行的是颈后负重深蹲。
10公斤的沙袋背上的时候,董明辉还没觉得有什么。但是接下来见识到赵伟的训练量的时候,董明辉差点咬掉自己的舌头。
一组一百个,每组间歇休息五分钟,整整完成十组才能完成这一项训练,投入到下一项训练中。
“大哥,你这些都是从哪里学来的?不会是天生的吧!”董明辉实在忍不住心中的好奇。
“去你的,当然是学的。天生的?你以为我是神仙吗!”赵伟没好气的白了他一眼。
悬垂提拉、直腿硬拉、膝上翻、高翻、力量举组合练习:提拉、膝上翻+颈前深蹲、颈前推举,台阶练习、正弓箭步、侧弓箭步、山羊挺腰。
做完所有的这些,赵伟居然还没有停止,又做了各种各样的力量训练。直到十一点半,才彻底完成了训练。
“变态。”全程看下来的董明辉低声嘟囔道。
“你说什么?”赵伟眉毛一挑。
“我说大哥你太厉害,简直厉害到变态,厉害到不是人。”董明辉对赵伟竖起大拇指道。
“额……”这话听的赵伟一脑门的黑线,“我就当你是夸我吧。”说完向外走去。
“大哥,我就是夸你啊!”董明辉在身后哈哈一笑,连忙跟了过去。
“下午咱们去篮球馆吗?”董明辉追上赵伟问道。
“恩。”赵伟轻轻点头。
“大哥,以后我就是你的第一个铁杆粉丝了。”董明辉拍拍胸膛。
“那不要钱了?”赵伟狡黠一笑。
“那是两码事。”董明辉回答的那叫一个快。
“大哥,等等。”董明辉突然脸色一紧,拉住赵伟。
“怎么了?”赵伟疑惑的看着董明辉。
董明辉隐蔽的指了指窗外。
赵伟看过去,发现有几个人在大门外边鬼鬼祟祟的张望着