主角是骄傲豹子头的小说叫做《骄傲豹子头》,这本小说的作者是飘落的鱼写的一本玄幻修真风格的小说,书中主要讲述了:力。不是要打理便利店么,这么有空,林冲对于孙父的祈求充耳不闻,单腿屈伸配合着呼吸吐纳进行锻炼。然后,身体尽量向后弯曲,练着铁板桥的功夫。可惜没有石锁,他怀念着抛石锁的日子。那可是一个好东西,又练习力量...
精彩章节试读:
姐姐也要开始练习了”孙芸给林冲示范一些基本的脚法,整个动作连贯流畅,行云流水。林冲觉得看孙芸练习是一种享受,特别是那些腾空的高难度动作,很华丽。他简单练习了九个基本脚法,立刻察觉到后旋踢有些华而不实。表演是好看,实战就差多了,他拉着休息的孙芸说了自己的发现。“林子,咱们练习跆拳道是为了锻炼身体,不是去打架的。只要能锻炼技能,管它实用不呢?”金教练有意让孙芸提升级别,孙芸今天练习的是相当卖力,抛下林冲锻炼着体能。女孩子,体能总是弱点,要抓紧时间补充。
“林冲,你表现的很好!现在,我教授你太极一章,最基础的套路。看好了!”金教练终于有空闲了,看林冲反复练习基本动作有了一定的火候,作为教练,教导林冲第一套简单套路。“准备姿势,左脚向左横跨一步,两脚同肩宽,自然站立;两手握拳屈臂置腹前,拳心向内;眼视前方。1.左转身下截,2.右上步冲拳,3.后转身下截,4.左上步冲拳,5.左弓部下截,6.左弓部冲拳,7.右转身外格,8.前进步冲拳,9.后转身内格,10.右弓部冲拳,11.右弓部下截,12.右弓部冲拳,13.左转身上架,14.右前踢冲拳,15.后转身上架,16.左前踢冲拳,17.左弓部下截,18.右弓部冲拳。好了,慢慢练习!”他一遍套路完毕,又教授了林冲口令,随着林冲自个练习。他,更关心孙芸的情况。
“孙芸,你的太极一到八章已经很纯熟了,算是你的强项吧!自卫术也可以过关,礼仪礼节我更不担心,因为你是俱乐部里最有礼貌的学员。腿法里担心你的飞踢,女孩子的空中动作总没有男孩子那么飘逸,需要继续努力。你的指握撑必须多加练习,体力差多多练习可以补足。你看,你弟弟很有活力!学习速度可以说相当快,他以前是不是学习过中国的国术?动作太标准了!”训练马上结束,金教练找到孙芸指出了她存在的不足之处,并指着仍旧练习着基础踢法与太极一章的林冲,两人泛起微笑,但原因不一。金教练是因为又收到一个好苗子,孙芸是高