已完结主角是谈古论今话健康的小说叫《谈古论今话健康》，它的作者是马银春创作的出版读物小说类小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：首选的医疗方式/352.饮食结构要科学/373.素食：一种全新的饮食理念/434.粗茶淡饭最养人/455.辩证饮食，对”症“下食/486.节食有助于长寿/517.按食物的”四性“、”五味“...
精彩章节试读：
自古人们就在追寻答案。
按生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5~7倍。人的寿命应是100-175岁，多数学者认为是120岁。那么为什么大多数人活不到这个岁数呢？归根结底是不会养生。
《黄帝内经》是中华民族养生文化的基础。《黄帝内经》告诫人们：保证健康长寿的根本是预防疾病的发生。聪明的人，在没有病的时候就知道养生；愚蠢的人，得病以后才知道治疗。
健康对人们来说是最宝贵的，健康不能光靠科技，不能光靠药物，靠的只能是自己。病人的本能就是病人的医生，医生只是帮助本能。要知道，许多人不是死于疾病，而是死于无知。
养生的重要指导思想，就是防患于未然。”防患于未然“是中国文化的一个重要思想。没有一个长寿者是懒汉。我们现在得的这病那病，内因所起的作用不是主要的，只占20%，而80%是外因造成的。因此，可以通过养生，用科学的生活方式来减少疾病，健康的钥匙就掌控在自己手中。
《谈古论今话健康》一书以中华上下五千年博大精深的养生知识为背景，以现代生活为主色调，运用生动有趣的故事，讲述了养生观点、养生
观念、锻炼要领、保健养生、饮食习惯和生活作息等许多养生知识。在细细地品读当中，不仅能获得知识的启迪，还将学会运动健身、食疗调理、生活方式、心态平衡等实用的养生大法。
长寿是一个美好的愿望，长寿是一个永恒的目标，长寿是一首生命的赞歌。长寿不是一座不可企及的珠穆朗玛峰，只要采用科学的养生方法来调理自己的身体，长寿之峰可以跨越！
编者
2011.1
第一章健康之道，长寿之本
《黄帝内经》告诫人们：保证健康长寿的根本是预防疾病的发生。只有按照人类生命发展的客观规律，顺应自然，切实掌握养生的具体方法，才能享长命百岁，颐养天年之福。这个规律，就是养生之道。违反规律，有害健康；遵守规律，则有益健康。
1.话说健康/3
2.预防胜于高科技/5
3.未病先治，健康之本/8
4.健康要遵守的四大原则/12
5.上善
