孩子13 前，往往不知道怎样表达自己的感受，甚至在孤独、焦虑、不安的时候，不能体察自己的情绪。但这些负面情绪却会在他的言行中体现出来，妈妈应该从孩子的神情、言行间发现他的负面情绪，并帮他调适负面的情绪。
14.不满：给孩子一个释放情绪的空间，允许他使性子
15.孤独：蹲下来与孩子一起看蚂蚁，让他感到温暖
16.自卑：用“马太效应”建立起孩子的自信心
17.自负：教孩子认清自己，重新塑造自我
18.抑郁：是情绪而不是病，及时关爱与引导
19.焦虑：找出根本原因，及时帮孩子摆脱情绪的障碍
20.怯懦：不要恐吓孩子，鼓励他大胆些、勇敢些
21.给孩子一个安静的空间，别用“安慰”打扰他
22.积极暗示——帮孩子摆脱坏情绪的好方法
23.增强孩子的挫折承受能力——甘地夫人法则
24.适当地给孩子一点压力——倒U型假说
25.增强孩子的自我约束与控制能力——延迟满足效应
《13岁前，妈妈一定要懂的心理学》
再华丽的词藻也说不清《13岁前，妈妈一定要懂的心理学》这本书给我的感觉，能够强烈引起读者的共鸣，真的是张振鹏用心在写，真的倾注了感情的，不像那些小白文，没有一点内涵，强烈推荐。
