连载中小说主人公是斯文李的小说是《盘丝》，这本小说的作者是千面企鹅创作的玄幻风格的小说，书中主要讲述了：看重攻击力和防御力。于是便结合了南拳中硬桥硬马的传统马步修炼方式，内外兼修，最后终于练成了抬腿不过膝，抬腿不见影的无影脚。李斯文家传的轻功说不上优秀，但是仗着这种独门修炼方式，练出来后居然也不落人后...
精彩章节试读：
可是对外功的修炼，任何人的极限都不会相差太多。
之所以会造成世家弟子与普通的江湖人差距如此的巨大，完全是因为其修炼方法的巨大差别……或者说，其各人素质的巨大差别。
在古代，绝大多数普通的江湖人都是不识字的，稍微强点的也就是小学生的水平。所以他们练武的时候，很少去考虑练法是否失误，自己修习的内功是否有能够改进的地方。
事实上绝大多数江湖人连经脉和各个腧Xue的功能都不清楚，学武的时候也只不过是在机械的锻炼肌肉而已。
老师让他压腿就去压腿，老师让他蹲马步就去蹲马步，他只知道这会对腿的锻炼有好处，但是到底有多少好处，或者那种锻炼好处最多，甚至还有没有好处更大的锻炼方式，这些他却全都不知道。
也许有机灵的弟子会问到这个问题，但是回答他的却十有八九是老师的怒骂和鞭子，没办法，他的问题老师自己都不认识字，没看过书，不懂经脉，不懂腧Xue，不懂气血。甚至连人体本身内部的阴阳五行平衡如何保持的都答不上来，又怎么能回答他呢？
他的老师当年就是这么跟着他老师的老师一步步毫无变化的学下来的，也只能这么一步步的教给徒弟……然后，这门功夫就被人练的越来越差，逐渐的消亡。
而世家弟子和武林大派呢？首先他们受到的教育更好，对人体的了解和理解能力都要比小门派的弟子们强很多。这样，他们修炼外功的方式，就远不是扎马步这种笨，而且容易降低移动灵活Xing和轻功实力的方法能比的了，他们自然就会选择更容易产生效果，而且对人体外形的伤害最小的锻炼方式……
况且除了这一点以外，绝大多数武林世家用来奠基的秘法也是不能小看的。
类似于这种秘法往往不会随便就能传给别人，哪怕门派中的弟子也只有嫡系才能学习，所以这种秘法往往又被称为独门秘诀。
李斯文的家族中就有类似的秘法，修炼方式可以说与绝大多数普通门派完全的不同。
如果说扎马属于外修的话，那么李斯文使用的方法则是内修。
当然，李斯文的家族也有外修的方法，不过那是在内修有成，基
